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Eleva tus defensas corporales: té verde
Aprovecha todos sus beneficios y propiedades para mejorar tu calidad de vida. Es muy fácil de conseguir y preparar, además tiene un rico sabor

29/03/2017.

Esta beneficiosa bebida cuenta con agradable aroma y un rico sabor, que lo ha hecho ganar popularidad entre las plantas terapéuticas, dándole un vuelco a la salud de muchas personas.

Las propiedades medicinales del Té verde:

- Fortalecimiento del sistema cardiovascular: según un estudio publicado por la Universidad de Atenas en 2005 tomar dos tazas diarias de té verde contribuye a la relajación de las arterias. El consumo de té verde puede mejorar la función de los vasos destinados al transporte de sangre a través del cuerpo y mejorar los factores de riesgo asociados con el accidente cerebrovascular y ataque cardíaco.

- Dentro de las propiedades del té verde, tenemos la presencia de vitaminas C y E, isoflavonas y catequinas, que previenen el envejecimiento.

- Mejora el flujo de la circulación sanguínea.

- Facilita la digestión porque poseen dentro de su composición una cantidad considerable de fibras, las cuales estimulan la realización de los procesos gástricos.

- El té verde es relajante debido al alto contenido en antioxidantes.

- Es de fácil preparación, y bastante conveniente porque no aporta casi calorías.

Dependiendo de tus gustos o la estación del año, puedes elaborarlo en bebidas frías o calientes.

Fuentes: aceitedearganweb / untiposerio

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