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Eleva tus defensas corporales: prevención de la congestión nasal
22/01/2017. Continua leyendo esta información y descubre algunos cuidados y recomendaciones de plantas que te ayudan a respirar adecuadamente
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Eleva tus defensas corporales: el limón para las vías respiratorias
21/01/2017. Aquí descubrirás los beneficios que aporta esta fruta cítrica a tu organismo
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Eleva tus defensas corporales: ¿Cómo prevenir la gripe?
20/01/2017. Aqui te damos algunos consejos para cuidarte de este virus
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Eleva tus defensas corporales: prevención del resfriado común
19/01/2017. Protégete y proteje a los demás tomando en cuenta estas medidas
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Eleva tus defensas corporales: prevenciones ante el frío
16/01/2017. Acá te damos algunas medidas preventivas ante la llegada de las bajas temperaturas, causante de molestias respiratorias, entre otras sintomatologías
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Desintoxica tu cuerpo: la guayaba
12/01/2017. Actúa como un leve laxante por el aporte de fibra, que además reduce el riesgo de infecciones y alteraciones, entre otras sintomatologías
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Desintoxica tu cuerpo: piña
11/01/2017. La piña proviene de la familia de las bromeliáceas, de tamaño grande y forma ovoide, con una piel espinosa y rugosa". Su consumo contribuye a fortalecer el sistema inmunológico
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El yoga: Parte II
10/01/2017. En el yoga a través de las asanas o posturas es posible comprender cómo funciona nuestro cuerpo y cuáles son los estímulos que necesita para equilibrarse y armonizarse, ofreciendo una oportunidad de estiramiento, flexibilidad, expansión, movilidad, inmovilidad, etc. Acá encontrarás dos posturas básicas en el yoga
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