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Regreso a clases: comidas que mejoran la memoria y la concentración
21/09/2017. Si le ofreces a tus hijos una alimentación adecuada y balanceada ayudarás a darle el máximo uso a su cerebro mejorando su rendimiento académico y laboral
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Regreso a clases: ¿Cuánta fruta deben comer los niños?
20/09/2017. Desde pequeños es necesario fomentar el consumo de frutas en los pequeños de la casa
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Regreso a clases: comidas que estimulan el crecimiento
19/09/2017. Aquí encontrarás cuáles son esos comestibles que ayudarán a tus niños a estar fuertes y sanos
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Regreso a clases: alimentación del niño en edad preescolar
18/09/2017. La edad preescolar, entre los 2 a 5 años, es una etapa de progresivos cambios en el crecimiento y desarrollo de los niños. Por su gran actividad física su gasto energético aumenta considerablemente, por lo tanto la alimentación debe adecuarse al consumo de calorías
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Sin tensiones: ¿Cómo mantenerte relajado?
16/09/2017. Aquí te ofrecemos una serie de trucos para evitar tensiones y que tu objetivo, el estar tranquilo(a), sea una realidad
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Sin tensiones: ejercicios para los brazos
15/09/2017. Sigue leyendo esta reseña para que aprendas a darte una sesión de masajes y ejercicios para aliviar estas extremidades de tu cuerpo
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Sin tensiones: recomendaciones para evitar la fatiga visual
14/09/2017. Realizar ejercicios visuales e impedir la sequedad en el ojo son algunas de las medidas para evitar este tipo de molestia
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Sin tensiones: postura correcta al momento de utilizar una laptop
13/09/2017. Si usas esta computadora demasiadas horas al día (ya sea en tu oficina u hogar), no deberías perderte estos importantes consejos
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