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Recomendaciones vacacionales: ¿Cómo contrarrestar el cansancio?
16/02/2018. Existen varias infusiones y bebidas que ayudan a combatir este estado de falta de fortaleza y de energía. Aquí encontrarás algunas recomendaciones
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Recomendaciones vacacionales: importancia de la merienda
16/02/2018. La merienda es una comida importante tanto en niños y niñas como en adultos. Es un paréntesis en la tarde que nos proporciona una importante recarga de energía a la hora de continuar la jornada
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Recomendaciones vacacionales: evita los dolores estomacales
15/02/2018. Esta molestia es definida como una sensación vaga, imprecisa o una incomodidad en el estómago
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Recomendaciones vacacionales: frutas y hortalizas que hidratan
14/02/2018. En momentos de calor las necesidades de agua pueden aumentar considerablemente, por lo que es importante beber agua cuando se tenga sed y ofrecer agua cada cierto tiempo a niños y mayores pues su mecanismo de la sed no está bien ajustado. Sigue estas recomendacionespara que no te deshidrates
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Recomendaciones vacacionales: ¿Qué deben comer los niños y niñas?
09/02/2018. Es muy importante que los padres tomen en cuenta ciertas acciones para que los niñas y niños no sufran las consecuencias de un repentino cambio en la alimentación
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Recomendaciones vacacionales para un buen dormir
09/02/2018. Al no dormir las horas necesarias las personas presentan cansancio, irritabilidad y distracción. Aquí conocerás algunas indicaciones para tener un descanso placentero
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Recomendaciones vacacionales: cómo cuidar tu piel
09/02/2018. Los dermatólogos recomiendan asistir a una consulta sobretodo en aquellos casos en los que pretendas ir a lugares a los que no estás acostumbrado. En el caso de que no tengas tiempo de hacerlo presta atención a las siguientes recomendaciones
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Recomendaciones vacacionales: tomar sol de manera adecuada
09/02/2018. Los rayos nocivos del sol atraviesan las nubes y llegan con la misma intensidad, por lo que también se debe aplicar una crema protectora en días nublados
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