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Regreso a clases: comidas que estimulan el crecimiento
19/09/2017. Aquí encontrarás cuáles son esos comestibles que ayudarán a tus niños a estar fuertes y sanos
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Sin tensiones: ¿Cómo mantenerte relajado?
16/09/2017. Aquí te ofrecemos una serie de trucos para evitar tensiones y que tu objetivo, el estar tranquilo(a), sea una realidad
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Sin tensiones: ejercicios para los brazos
15/09/2017. Sigue leyendo esta reseña para que aprendas a darte una sesión de masajes y ejercicios para aliviar estas extremidades de tu cuerpo
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Sin tensiones: recomendaciones para evitar la fatiga visual
14/09/2017. Realizar ejercicios visuales e impedir la sequedad en el ojo son algunas de las medidas para evitar este tipo de molestia
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Sin tensiones: postura correcta al momento de utilizar una laptop
13/09/2017. Si usas esta computadora demasiadas horas al día (ya sea en tu oficina u hogar), no deberías perderte estos importantes consejos
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Sin tensiones: terapia de la risa
12/09/2017. Muestra de alegría expresada en nuestros rostros y que a pesar de eventualidades es la mejor acción a practicar para mantenernos en armonía en cuerpo y mente, demostrando que estamos llenos de vida
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Recomendaciones vacacionales: guerra contra las manchas del sol
02/09/2017. Se deben más al exceso en la exposición al sol que al paso de los años. En esta época vacacional le damos algunos consejos de cómo evitarlas y qué hacer cuando aparecen
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Recomendaciones vacacionales: motivos para tomar una siesta
18/08/2017. Según una investigación científica de la Universidad de León, España, entre 10 y 15 minutos de sueño mejora las operaciones mentales, el rendimiento, tiempos de reacción y los sentimientos subjetivos de alerta
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