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Regreso a clases: comidas que mejoran la memoria y la concentración
20/10/2017. Si le ofreces a tus hijos una alimentación adecuada y balanceada ayudarás a darle el máximo uso a su cerebro mejorando su rendimiento académico y laboral
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Regreso a clases: actividad física en niños de edad escolar
19/10/2017. A esta edad los niños están llenos de energía, así que hay que saber aprovecharla. Los niños escolares tienen que realizar por lo menos 60 minutos de ejercicio moderado al día
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Regreso a clase: importancia de los cítricos para nuestro organismo
17/10/2017. El consumo de frutas cítricas contribuye a prevenir y reducir las enfermedades relacionadas con el sistema respiratorio como resfriados, gripes, bronquitis o faringitis. Entérate de los detalles acá
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Regreso a clase: ¿Cuánta agua necesitas consumir diariamente?
15/10/2017. Un cirujano cardiovascular habla sobre el tema. Muchas dietas y propagandas de bebidas aconsejan beber líquidos en cantidad, pero ¿Es esto saludable?
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Regreso a clase: el agua y la memoria
14/10/2017. Mantenernos hidratados es vital para el buen funcionamiento de nuestro organismo y también es clave para tener buena memoria
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Regreso a clase: importancia de la hidratación, parte II
12/10/2017. Los alimentos contribuyen un 20% en la ingesta total de agua, mientras que las bebidas representan el restante 80%
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Regreso a clase: importancia de la hidratación, parte I
10/10/2017. El vital líquido que no puede faltar en estos días veraniegos, de altas temperaturas, es el agua. Infaltable una botella de agua mineral si vas a la playa, parque, río o montaña para estar hidratado. Entérate de cómo evitar la deshidratación
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Regreso a clases: ¿Qué hacer en casos de fiebre en los niños?
06/10/2017. La fiebre consiste en la elevación de la temperatura axilar por encima de 37,4º C ó de 37,9º C si se toma rectal. Colocar la mano sobre la frente no es suficiente, es necesario usar el termómetro
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